Занятия направлены на поддержание телесного и эмоционального здоровья женщины. Специальный комплекс упражнений укрепляет мышцы спины и тазового дна, снимает напряжение с поясницы, мягко раскрывает грудной отдел позвоночника, помогает расслабиться.

Наши занятия - это отличная возможность для мамочек, которые хотят быть в хорошей форме. Не нужно думать с кем оставить ребенка, просто возьмите его с собой!

Дети во время занятия общаются, играют, помогают маме выполнять упражнения и очень часто пытаются повторять. Для малышей, которые занимаются со своими мамами, это может стать примером здорового образа жизни!